- 8月 15, 2026
【第3回 慢性便秘症シリーズ】
なぜ便秘になるの？ 食事・運動だけではない「便秘の原因」 「便秘だから、野菜をもっと食べましょう」 「水分を多めにとりましょう」 便秘になると、このようなアドバ…
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「院長ブログ」の記事一覧
- 8月 9, 2026
【第2回 慢性便秘症シリーズ】
慢性便秘症ガイドライン2023で何が変わった？―便秘治療は新しい時代へ 便秘治療は「とりあえず下剤」から変わっています 「便秘になったら、とりあえず便秘薬を飲む…
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- 8月 5, 2026
【第1回 慢性便秘症シリーズ】
毎日出なくても便秘ではない？慢性便秘症の正しい定義 「毎日出ない＝便秘」ではありません 「先生、2日に1回しか便が出ません。便秘でしょうか？」 外来では、このよ…
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- 7月 29, 2026
中高生のスマホ依存を改善する5つの方法
睡眠不足・昼夜逆転を防ぐ親子のルール 中高生のスマホ依存を改善する5つの方法を総合内科専門医が解説。睡眠不足、昼夜逆転、朝起きられないなどのサインと、親子で取り…
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- 7月 24, 2026
🧠 第９回 認知症予防シリーズ
フェルガードとは？ ～認知症予防学会でも紹介される医療機関専用サプリメント～ 認知症予防シリーズではこれまで、「睡眠」「運動」「食事」「生活習慣病の管理」など、…
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- 7月 22, 2026
🧠 第８回 認知症予防シリーズ
脳を守る食事とは？ ～認知症予防に役立つ食習慣と栄養のポイント～ 「脳を若く保つには、何を食べれば良いのでしょうか？」 近年、認知症予防の研究では、毎日の食事が…
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- 7月 19, 2026
🧠 第７回 認知症予防シリーズ
認知症予防に本当に効果的な運動とは？ ～歩くだけでも脳は変わる？～ 運動は認知症予防に最も効果が期待される生活習慣の一つです。ウォーキングや筋力トレーニングなど…
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- 7月 13, 2026
🧠 第６回 認知症予防シリーズ
とっとり方式認知症予防プログラムとは？ ～認知症予防学の知見を地域で活かす取り組み～ 認知症予防に重要な運動・知的活動・社会参加を組み合わせた「とっとり方式認知…
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- 7月 8, 2026
🧠 第５回 認知症予防シリーズ
難聴と認知症の意外な関係 ～補聴器が脳を守る時代へ～ 難聴は認知症の重要な危険因子の一つと考えられています。聞こえの低下が脳に与える影響や、補聴器による認知症予…
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- 6月 29, 2026
🧠 第４回 認知症予防シリーズ
高血圧・糖尿病・脂質異常症が脳を傷つける理由 ～生活習慣病と認知症の深い関係～ 高血圧、糖尿病、脂質異常症は心臓や腎臓だけでなく、脳にも影響を与えます。認知症予…
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