- 12月 14, 2025
ダイエット・栄養素・サプリメント part３
ダイエット・健常者も知っておきたい五大栄養素・サプリメントの可否 part３ 「野菜」の摂取 野菜はバランスよく、ボリュームを十分に増やしましょう！野菜は、例え…
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- 12月 7, 2025
ダイエット・栄養素・サプリメント part２
ダイエット/健常者も知っておきたい五大栄養素/サプリメントの可否 part２ 三大栄養素のひとつの「脂質」 脂質は、ダイエット中なら総エネルギーの「20％」程度…
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- 11月 30, 2025
ダイエット・栄養素・サプリメント part１
ダイエット/健常者も知っておきたい五大栄養素/サプリメントの可否 part１ 「はじめに」 2024年6月1日より厚生労働省からの通達にて、「高血圧・脂質異常症…
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- 11月 24, 2025
グレリンとレプチンおよびGLP-１は「食欲を調整する」ホルモンです！
内分泌代謝に関係する話題です。 「食欲促進ホルモン」 グレリン 「グレリン」は主に胃から分泌され、空腹感を促し「食欲を増進」させるホルモンです。胃から脳へ空腹シ…
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- 11月 15, 2025
ブログはじめました！
初回なので、ゆる〜くアップします。なるべく皆さんのお役に立てるような有益で新しい医療情報の知見を提供できるよう精進します。よろしくお願いします。 近々ブログに載…
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