「2026年6月」の記事一覧

🧠 第４回　認知症予防シリーズ

高血圧・糖尿病・脂質異常症が脳を傷つける理由～生活習慣病と認知症の深い関係～高血圧、糖尿病、脂質異常症は心臓や腎臓だけでなく、脳にも影響を与えます。認知症予…

睡眠不足は脳を老化させる？～認知症と睡眠の深い関係～睡眠不足は認知症リスクを高める可能性があります。脳の老廃物除去機能や睡眠時無呼吸症候群（SAS）との関係…

MCI（軽度認知障害）とは？～物忘れはどこから危険？～物忘れが増えたら認知症でしょうか？認知症の一歩手前とされるMCI（軽度認知障害）は、早期発見と適切な対…

認知症は予防できる時代へ～最新研究で分かった“45％予防可能”という新常識～認知症予防・脳の健康シリーズ認知症は予防できる時代へ。最新研究では、生活習慣改善…

― アルコール性脂肪肝とは？ ― 「お酒は毎日飲むけれど、そんなに多くない」「健康診断で肝機能が高いと言われたけれど、お酒はやめたくない」「飲む量を減らした方が…

― サルコペニア肥満とは？ ― 「最近、階段がつらくなった」「何もないところでつまずく」「ペットボトルのフタが開けにくい」「食事中にむせやすい」そんな変化はあ…