- 3月 29, 2026
がんは2人に1人の時代｜医師が解説する“4つの誤解”と正しい備え【第１回】
がんは「情報戦」予防から治療、社会復帰まで見直すべき４つの誤解 はじめに 「2人に1人ががんになる時代」です。それでも多くの人が、「自分はまだ大丈夫」と思ってい…
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- 3月 22, 2026
「骨折してから」では遅い？ 骨粗鬆症2025・最新ガイドラインで読み解く【後編】
外来でよく聞くのが、「骨折して初めて骨粗鬆症だと言われました」という言葉です。実は骨粗鬆症は、もっと早い段階で気づき、対策できる病気です。この連載では、2025…
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- 3月 15, 2026
「骨折してから」では遅い？ 骨粗鬆症2025・最新ガイドラインで読み解く【前編】
外来でよく聞くのが、「骨折して初めて骨粗鬆症だと言われました」という言葉です。実は骨粗鬆症は、もっと早い段階で気づき、対策できる病気です。この連載では、2025…
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- 3月 1, 2026
内科専門医が解説：健康的に痩せるための5つの戦略
第5回内科専門医が解説：ダイエットとサプリの正しい関係｜過剰摂取リスクと医師の考え方 ダイエットとサプリメントの正しい関係を内科専門医が解説。過剰摂取リスク、医…
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- 2月 23, 2026
内科専門医が解説：健康的に痩せるための5つの戦略
第4回ビタミン・ミネラルの役割とは？不足・過剰のリスクと「第6の栄養素」食物繊維まで解説 三大栄養素（糖質・脂質・タンパク質）は、体を動かすエネルギー源として重…
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- 2月 22, 2026
内科専門医が解説：健康的に痩せるための5つの戦略
第3回三大栄養素を理解する：糖質・脂質・タンパク質の正しい摂り方 ダイエットに取り組む際に、「糖質を減らす」「脂質を控える」など、特定の栄養素だけに注目してしま…
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- 2月 22, 2026
内科専門医が解説：健康的に痩せるための5つの戦略
第2回ダイエット成功の鍵は運動と食事療法：基礎から徹底解説 「ダイエットを始めても長続きしない」「食事制限だけでは思うように体重が減らない」 このような悩みを抱…
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- 2月 15, 2026
内科専門医が解説：健康的に痩せるための5つの戦略
第1回食欲はホルモンで決まる：グレリン・レプチン・GLP-1 「頑張っているのに痩せない」「食事制限をしているのに空腹がつらい」 このような経験はありませんか？…
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- 2月 14, 2026
新世代の睡眠薬・不眠症治療の問題点（後編）
睡眠薬の安全な見直しと、眠りの質を高める生活習慣 睡眠薬の効き方の違いを比べてみよう 「睡眠薬を安全に切り替えるコツ」 ①いきなりやめない（減薬はゆっくり） ②…
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- 2月 8, 2026
新世代の睡眠薬・不眠症治療の問題点（前編）
新世代の睡眠薬（現代の不眠治療薬）とは？（結論） はじめに 日本人の約5人に1人が不眠症状（国内疫学調査より）を抱えています。特に加齢とともに不眠は増加し、60…
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